Hogyan segíthetjük az emésztést az ünnepi lakomák után?

Mi, magyarok híresen szívesen hódolunk a kulináris élvezeteknek – nem véletlen, hogy a WHO legfrissebb statisztikája szerint hazánk felnőtt lakosságának egyötöde nagymértékben elhízott. Aki esett már a mértéktelen evés csapdájába a karácsonyi ünnepek alatt, valószínűleg az emésztés segítésének csínjait is ismeri, a „népi gyógymódoktól” az elfogyasztott étel lebontását segítő patikaszerekig.