A rendszeres, egészséges alvási rend fenntartása segíthet a korai halálozás elleni védekezésben, a rendszeres testmozgás pedig fokozhatja fájdalomtűrési képességünket.

Csupán a megkérdezettek 12 százaléka érzi magát teljesen egészségesnek, egyötödük pedig rendszeresen beteg – derül ki abból az online kutatásból, amelyet 632 ember megkérdezésével készített szeptemberben az Emóció 7.84. Háziorvoshoz továbbra sem jár a magyar: a megkérdezettek közel egyharmada még évente egyszer sem megy el általános vizsgálatra.

Az egészségprogramok hagyományosan az egészségügyi költségek és a hiányzás, ezáltal a különféle tipikus egészségügyi kockázatok csökkentésére (pl. dohányzás, stressz, túlsúly) összpontosítanak. Kevéssé foglalkoznak a programokat értékelők a kockázatok közötti kölcsönhatásokkal, „tovagyűrűzésekkel”, és további, kevésbé tipikus kockázatokkal (pl. elégedettség, életminőség), „soft” tényezőkkel, írja a hrpwr.hu.

A szociális hozzájárulási adó 19,5%-ra csökkentésével az önkéntes pénztárakba fizetett munkáltatói tagdíj-kiegészítés közterhe 43,66%-ról 40,71%-ra csökken 2018-ban. Amennyiben munkáltatója kínál cafeteriát, kérje a megtakarítást és használja ki, hogy a bérnél kedvezőbb adózással nőhetnek a saját és családja egészségére költhető forintjai – ajánlja a Patika-csoport hírlevele.

Nagy dilemma: betegként, páciensként vagy fogyasztóként tekintsünk a patikában vásárlókra? A vásárlók mélyebb szocio-demográfiai elemzése árnyaltabb képet nyújthat azoknak a patikavezetőknek, akik törekednek arra, hogy professzionális módon elégítsék ki vásárlóik igényét.